Geburtstrauma - Als wäre es heute...
Manchmal haben Frauen schlimme Geburtserlebnisse.
Wenn dich deine Geburt noch Monate oder sogar Jahre später immer wieder einholt, du sie ganz real immer wieder erlebst, weinen musst, wenn du an deine Geburt denkst oder dabei Ohnmachts- oder Schuldgefühle empfindest, ist es nur klug, dieses Erlebnis endlich einmal gut abzuschließen. Das gilt besonders, wenn du wieder schwanger bist und spürst, dass du starke Angst vor der anstehenden Geburt hast.
Erlebt unser System traumatischen Stress, dann schaltet unser Gehirn auf Überlebensmodus und das Erlebte wird nicht mehr wie gewohnt vom Hippocampus ins Gedächtnis eingeordnet, sondern geistert in Bruchstücken wie in einem Zwischenspeicher weiter. So kommt unser Organismus nicht zur Ruhe, immer wieder kann etwas ganz unvermittelt Übererregung und starke Anspannung oder auch Erschlaffen auslösen. Vielleicht fühlt es sich ein bisschen so an, als würden Körper und Psyche irgendetwas noch festhalten.
Wir arbeiten in drei Sitzungen zusammen. Dabei werden deine Gefühle und Bedürfnisse aus der Geburtssituation nachträglich gut versorgt, das Erlebte wird integriert und gut abgelegt, wir fügen neue stärkende Erlebnisse hinzu und lösen körperliche Anspannungen.
Ganz nebenbei erhältst du dabei viele schöne Ideen für eine nächste Geburt.
Verlust deines Babys
Durch die Trauer und den Schmerz, wenn dein Baby gestorben ist, gibt es keinen Abkürzer und es kann gut tun sich auf diesem Weg begleiten zu lassen. Deine Gefühle dürfen in all ihren Ausprägungen da sein. Zeit, Raum, Ruhe und Halt für das, was sich so überwältigend anfühlt. Wie kann man als Mama eines verstorbenen Kindes weitermachen mit dem Leben und an einem guten inneren Ort seinem geliebten Kind weiter begegnen? Was brauchst du auch im Außen, im Alltag, um sicheren Boden unter den Füßen zu spüren und mit allem, was ist, sein zu dürfen?
Dafür stehe ich dir zur Seite. Und dieses Angebot gilt selbstverständlich für Mütter und Väter.
Für ganz lebenspraktische Beratung und Begleitung rund um Bestattung und Vernetzung mit anderen Betroffenen kann ich sehr empfehlen:
Sternenkinder Oberland/Inntal / Bethanien Stiftung (bethanien-stiftung.de)