Ich heiße Julia Bomhard, bin Jahrgang 1978, Mama von zwei Kindern, verheiratet und lebe in Bad Tölz.

Die Geburten meiner beiden Kinder waren für mich gewaltige, sinnliche und sehr stärkende Erlebnisse.

In der Jachenau aufgewachsen als Tochter einer Sozialpädagogin/Erzieherin und eines psychologischen Psychotherapeuten, konnte ich von klein auf das Draußensein in der Natur, liebevolle Beziehungen und einen bunten Strauß an Bewegungs- und Entspannungsverfahren als wirksame Quellen von Lebensfreude und Wohlbefinden erleben.

Mein Vater Wilhelm Gerl hat mit zwei Kollegen die Milton Erickson Gesellschaft für moderne Hypnose in Deutschland gegründet. Auf dieser Seite kannst du dich ganz allgemein darüber informieren: www.meg-hypnose.de

Ich habe mich aus-, weiter- und fortgebildet:

• Diplom-Kulturwirtin (univ.) Uni Passau
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Hypnosystemische Gesprächsführung nach Milton H. Erickson (MEG München 2004) seitdem zahlreiche Fortbildungen im hypnosetherapeutischen Bereich (u.a. zu den Themen: Schwangerschaft, Geburt und Hypnose, Selbsthypnose, Hypnocoaching, Mentale Stärke, Trauer und Verlust, Schuld, Scham und schlechtes Gewissen, Hynose bei Depression, Hypnose bei Ängsten, Hypnose in der Traumatherapie)
• Systemisches Coaching und Organisationsentwicklung (Helm Stierlin Institut Heidelberg) 
•                Systemische Traumatherapie am istob Institut München.
•                2022-2024 in Ausbildung: Somatic Experiencing (körperorientierte Therapiemethode zum Lösen                     von traumatischem Stress)
• Gesundheitscoaching (Kompetenznetzwerk Gesundheitscoaching Hannover, Prof. Dr. Matthias Lauterbach)
•                Fachfortbildung Geburtsvorbereitung mit Achtsamkeit /MBCP nach Nancy Bardacke (bei Mela                        Pinter und Clarissa Schwarz)
•                Teilnahme an Fortbildungen und Seminaren zum Thema Wechseljahre u.a. bei Notburga Fischer                     und zum weiblichen Zyklus bei Elisabeth Raith-Paula MFM
•                MBSR Kurs bei Dr. Florian Wiedemann, regelmäßige Teilnahme an Meditationsretreats
• Yogalehrerin (Yoga Alliance) mit Zusatzausbildungen Yoga für Schwangere (Amiena Zylla), Yoga und Achtsamkeit in der Rückbildung (Heike Gross), Yoga Rücken (Wolfgang Mießner) und Yin Yoga (Wolfgang Riedl), regelmäßige Teilnahme an Seminaren und Workshops

Interviews mit mir

zum Inhalt meiner Geburtsvorbereitungskurse: Die Babycouch mit Julia Bomhard von "Geburtsfreude" - YouTube

zur Therapie nach traumatischen Geburten: Geburtstraumata lösen - YouTube